基本的に妊娠中に押してはいけないツボはありません。 しかし妊娠中ですから当然、腹部への圧迫(指圧)はよくありません。
足のむくみに効くとよく紹介される水道や水分といった腹部近辺のツボもむくみには効果的ですが妊娠中には指圧しないよう気をつけて下さい。
・はじめる前に
妊娠中なので横向きの体勢で誰かに指圧してもらえると無理なくおこなえますので誰か指圧してくれる人がいる場合はお願いして指圧してもらいましょう。
一人で指圧をおこなうう場合は腹部への負担が軽い体制で行うようにして下さい。
・妊娠中にできる足ツボ
(c)足のむくみ原因から解消