・ページ下部に解説画像があります。 鼠径リンパ節のマッサージをする事によってお腹、お尻、ふともものむくみに効果があります。 仰向けになってそけい部のリンパ節が伸びるようにすると、より効果的に行えます。 （１）膝のところからそけい部のリンパ節にむかって流します。 （２）お腹の横から画像②の矢印のようにそけい部のリンパ節にむかって流します。 （３）お腹周りが気になる人は画像③を上方向に流してみましょう。
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