むくみとセルライトについての一説を紹介します。
血行が悪くなりむくみになると、むくみにより溜まった水分や老廃物が脂肪細胞とくっついてセルライトになってしまう事があり、身体の中の血液やリンパの流れが悪くなり、時間が経過すると、不要になった水分、老廃物、脂肪が皮下組織にたまり肥大化して大きな脂肪の塊になります。
この脂肪の塊をセルライトといいます。
セルライトは血管やリンパ管などを圧迫し流れを妨げてしまうため、むくみのあるところがさらにむくみやすくなり、むくみがセルライトになり、セルライトもまたどんどん増えるという悪循環になります。
*注意
セルライトは脂肪が変形して固まってしまっているため、通常の皮下脂肪に対する対処法では解消できないという説と運動やカロリー制限で普通に脂肪を減少できるという説と二通りあります。
現在では、セルライトの研究もすすんでいて普通の皮下脂肪もセルライトも生化学構造の違いはなく、そのような特別な脂肪は存在しないことが確認されています。
ですので、高額なエステや健康食品をためす前に、生活習慣の改善など手軽に始められるものからはじめてみてはいかがでしょうか？
(c)足のむくみ原因から解消