『太谿(たいけい)・水泉(すいせん)』
体内の水液代謝のバランスを良くする作用があるツボで、足のむくみに効果があります。
『三陰交(さんいんこう)』
足の三陰経が主治とする疾患を全て網羅しているツボで、足のむくみのほか色々な症状に効果があります。
『陰陵線(いんりょうせん)』
体内の水の巡りを良くする作用があるツボで、足のむくみにも効果があります。全身各部位の水湿を整える作用があります。
『復溜(ふくりゅう)』
水分を体外に出す働きをする腎臓のツボです。 ・方法 他と同様に息を吐きながらゆっくりと押し、 息を吸いながらゆっくりと力を抜くを数回繰り返します。
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